Butuh tip bercinta yang bisa bikin tahan lama bareng pasangan?
Ya, Anda tentu tak ingin tentu dikatakan kalah ketika bertarung di atas ranjang. Namun apa boleh dikata, kalau ternyata memang stamina Anda saat bercinta bisa dikatakan ‘payah’. Ujung-ujungnya mungkin ‘Si Dia’ akan merasakan ‘tanggung’, karena belum mampu menjemput kenikmatan tersebut.
Ejakulasi dini memang terkadang membuat pria menjadi terlihat ‘memble’. Itu dia mengapa banyak pria yang akhirnya berusaha mati-matian untuk sembuhkan kondisi tersebut. Berbagai obat-obatan baik modern maupun tradisional pun akhirnya dicoba untuk membuat kondisi ini lebih baik.
Journal of Sexual Medication mencatat, obat kuat seperti viagra memang mampu mengatasi ejakulasi dini. Pria bisa lebih menahan klimaksnya setelah mengonsumsi obat tersebut.
Namun penelitian juga mencatat, tidak diketahui apakah memang ejakulasi dini tersebut tak terjadi karena obat itu atau bukan. Hal itu karena riset tidak melakukan perbandingan pada pria yang kondisinya berlawanan.
Seperti apa sebenarnya tip mudah mengatasi ejakulasi dini secara alami? Simak tips-nya dalam salah satu episode video Web Series Tips Bercinta Malam Jumat di POPULAR TV berikut ini:

Tip lengkapnya:

1. Latihan Kegel

Latihan fisik ini dapat memperkuat pubococcygeus atau otot PC. Ketika Anda buang air kecil, Anda dapat mengendalikan otot PC untuk menghentikan keluarnya air seni. Melatih otot ini dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi Anda.

2. Kontrol penetrasi

Cobalah berlatih untuk bisa mengontrol gairah Anda. Meski sedang merasa hot-hotnya namun alangkah lebih baiknya untuk bisa menahan birahi Anda. Pakar seks dari Indiana University dan penulis ‘Great In Bed’, Debby Herbenick, Ph.D mengatakan, pria harus terbiasa mengatasi gairahnya ketika sudah mencapai puncak. Saat mulai dengan stimulasi dan begitu pria merasa sudah sangat bergairah, berhentilah dulu sejenak. Herbenick merekomendasikan ‘istirahat’ dulu sejenak selama 5-10 detik. Setelah itu baru lakukan lagi penetrasi pada pasangan. Ulang beberapa kali teknik ini, baru kemudian pria bebas untuk ejakulasi.

3. Teknik Squeeze

Saran kedua dari Herbenick adalah, saat pria merasa sudah akan mencapai klimaksnya, berhenti melakukan stimulasi seperti penetrasi. Kemudian lakukan teknik squeeze. Teknik squeeze dilakukan dengan mengeluarkan alat vital Anda saat ingin ejakulasi kemudian dipegang dan diremas bagian pangkal ‘kepalanya’.
Tekanan yang dilakukan itu akan menahan respon keluarnya sperma. Sebisa mungkin teknik ini dipadu dengan meminum air dalam jumlah banyak.  Setelah itu lanjutkan kembali penetrasi Anda.

4. Alihkan Fokus dan atur pernafasan

Buatlah kondisi seakan-akan Anda sedang tidak bercinta. Cara dari Tips Bercinta ini boleh dibilang cukup mumpuni jika Anda benar-benar mampu mempraktekannya.
Anda bisa memikirkan  hal-hal di luar seks seperti misalnya bermain sepak bola atau menyelesaikan hitungan-hitungan Angka.Selain itu bernafas dengan santai akan membuat Anda lebih tenang dan memudahkan mengkontrol ritme penetrasi.

5. Kondom

Kondom dipercaya dapat membantu menyembuhkan ejakulasi dini. Menurut Herbenick, lapisan kondom yang menutupi Mr Happy membuat rangsangannya berkurang sehingga alat vital Anda jadi tidak terlalu terstimulasi. Hal ini pun dapat mencegah pria terlalu cepat ‘selesai’ saat bercinta.
Nah, kini dengan tips bercinta diatas, tentunya aksi Anda di atas ranjang mungkin bisa tak lagi hanya dalam hitungan detik dong?